Trekking je aktívna forma oddychu, ktorá sa odohráva väčšinou v horskom prostredí, ale i v pralese, na púšti, pri morskom pobreží, či v ozajstnej divočine. Môže trvať niekoľko dní, týždňov alebo aj mesiacov. Nie je to iba chôdza, je to časovo rozsiahlejšia intenzívna činnosť, ktorá je spojená s prežívaním krajiny, kultúry, ľudí a prírody.
